CONSEJOS . Recomendaciones de Deborah Gutkin en el Día Mundial de la Voz

Deborah Gutkin, Licenciada en Fonaudiología, habló con CNN Radio en el marco del Día Mundial de la Voz y repasó algunas cuestiones relativas a los cuadros más habituales en este ámbito.

“Uno de los objetivos de la campaña por el Día Mundial de la Voz tiene que ver con detectar tempranamente el cáncer de laringe. El primer síntoma es una disfonía, y es una disfonía particular, diferente a la que se genera por nódulos o por las cuerdas vocales que no se juntan. Hay variedad de enfermedades en la laringe, e incluso sin que ésta esté alterada”, expresó en diálogo con Hora 10, de Francisco Olivera.

Lo mejor para la voz es dormir. Si no hay un buen descanso, se fatiga la voz.

“En la Sociedad Argentina de la Voz se llegó a consenso que ninguna disfonía es normal. El punto también está en para qué necesitás la voz, y si te sirve o no para dicho propósito. ¿Cuál es el drama de una disfonía? Que a lo mejor, en algún momento, te evita poder hacer tu trabajo”, comentó respecto a las voces más ríspidas.

“La voz se pierde en pocas circunstancias, pero si se va alterando. Y puede ocurrir que no te permita desarrollarte en el ámbito profesional”, añadió.

Las emociones también tienen mucho que ver con el tema de la voz.

“La hidratación es otra de las cuestiones que favorece muchísimo a la voz. Entre 2 o 3 litros de agua por día, salvo restricción médica, es clave”, explicó la profesional. Al respecto, también desmitificó algunos aspectos: “El agua no pasa por las cuerdas vocales y las moja. Va al estómago, hace su recorrido y recién unos minutos después el cuerpo traslada las moléculas de agua a los órganos que lo necesitan. Eso es hidratación indirecta, mientras que hidratación directa es por ejemplo nebulización”.

“Las recetas naturales pueden servir como efecto placebo, o generar una sensación de placer en la faringe. Pero hay cuadros que no se alivian con estos temas, que solamente permiten suavizar un poco la molestia”, cerró Gutkin.

Fuente: CNN Radio Argentina / Francisco Olivera